ふれぶるgurico 晴れ時々雨

ふれぶるgurico&美雨 、cogurico&心・ブル藤和(トワ)・プーレーズンetc笑いのanimallife

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ヨガ始めました

いや~

はや~

もう、8月も半分過ぎました


毎週金曜日近くの公民館で行われている

ヨガ教室に通うようになりました。


DVC00814.jpg

かわいいでしょう

グリコままの足です


先生のお声がとってもリラックスするんです。

『太陽と月のエネルギーを浴びて・・』

って聞いているだけでも素敵でしょう



2年ほど前に岡山大学の禁煙外来で禁煙に成功してから

食べるのがおいしく

すくすく育ってる

ぼぢぃ

少しは見えるようになるかなぁ~

腹式呼吸がなかなかマスターできなくって

はやくうまくなりたいな~

あなたもどうですか


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